Outdoor Adventure Essential eneseabi käsiraamat
Õige abi otsimise meetod.
Kui te ei saa oma asukohta täpselt kirjeldada, peaksite võimalikult üksikasjalikult kirjeldama oma stardikohta, suunda, kõndimisaega ja ümbritsevat maastikku, et päästemeeskond saaks konkreetse piirkonna üle spekuleerida ning otsingu- ja päästetööde tõhusust parandada.
Kui te ei saa telefoni teel välismaailma teavitada, kasutage pidevaks hädasignaalide saatmiseks heli, valgust ja varju, hundisuitsu jne.
Öösel eksinud või lõksu jäädes on õige kasutada taskulampi, et saata katkematu hädasignaal häda suunas, kuid tähelepanu tuleks pöörata ka energia säästmisele.
Kõige tähtsam on see, kuidas suunda määrata
Kui kompassi pole, on kasulik jälgida ümbritsevat keskkonda ja taimi, nagu enamikus põhjapoolkera piirkondades, on eelmäestiku lõunaküljel taimestik lokkavam kui põhjaküljel. ......
Päike on päevasel ajal suuna otsimisel parim tugipunkt ja suuna hindamiseks saate kasutada päikesevarju. Teame, et päike tõuseb idast ja langeb läänest. Tõstke tikk maapinnale ja märkige selle otsaga heidetud varju asukoht maapinnale ning 15 minuti pärast märkige veel kord pulga otsas varju asukoht. Põhjapoolkeral võime panna vasaku jala esimesele märgile, parema jala teisele märgile, siis on sel ajal näoga suund põhja poole, lõunapoolkeral on vastupidine.
Muidugi, mida sirgem post, seda rohkem maapinnaga risti, mida lähemal kella 12-le, seda täpsem on mõõdetud suund.
Vigastused on viimane asi, mida tahame välitegevustes näha, kuid me ei saa neid täielikult vältida.
Toidumürgitus
Kui tunnete end pärast looduses toidu söömist haigena, oksendage võimalikult kiiresti kõri korjates, jooge palju vett ja pöörduge esimesel võimalusel arsti poole. Ärge korjake midagi söömiseks õues, kui te ei pea, ja kui peate, eelistage marju.
Taimede kasutamisel ärge unustage kõigepealt allergiatesti teha
Mägedes on palju taimestikku, varred sees on palju vett, kuid võivad seda vett kasutada ka meie ellujäämisstaatuse saavutamiseks. Kuid me mäletame ühte asja, mäe sees on palju taimi, mis võivad olla mürgised, me pole kindlad, kas seda saab süüa, nii palju kui võimalik mitte süüa, kui peate sööma, saame lihtsalt teha väikese allergiatesti . Lehed purustatakse ja pannakse umbes pooleteiseks tunniks keele alla või kõrva taha.
Pindmiste haavade, näiteks kriimustuste või lõikehaavade korral on esimene asi, mida teha, puhastada haav ja peatada verejooks võimalikult kiiresti.
Ärge kasutage hemostaatilisi plaastreid väikeste haavade puhul, kus verejooks on peatunud ja haav ei allu sekundaarsele hõõrdumisele. Suuremate sügavamate haavade või suurema verevoolu korral ärge kasutage hemostaatilisi plaastreid, kasutage haava hoidmiseks meditsiinilist marli ja pöörduge esimesel võimalusel arsti poole.
